Márciusban kerestem meg Földvári Zsuzsit (a Kore alapítóját) az ötletemmel, hogy az egyesület jótékonysági futója legyek. 3 hónappal később már Badacsonyörsön álltam a rajtra várva, hogy lefussam életem első félmaratonját az Ultrabalatonon, Kore-guruval (a Kore kabalaállatával) a technikai pólómon.
Itt már a célban, háttérben Badacsony, onnan indult a félmaraton
Ha valaki szeretne csatlakozni a kezdeményezéshez és szívesen lenne a Kore futója, keressen bátran. Nagyon klassz lenne, ha a novemberi 16. Balaton maratonon többen is Kore-s pólóban indulnánk.
Régi vágyam volt, hogy egyszer én is félmaratont fussak, de elég sokáig lusta voltam, hogy tegyek bármit is az ügy érdekében. Korábban írtam már, hogy hogyan és miért is kezdtem el futni.
A fordulópont az edzéseimben idén januárban jött el, mikor a szabványterveket Csonti edzésmódszerére cseréltem.
Szeretném megköszönni neki a felkészítést, hiszen annyit kértem tőle, hogy úgy tudjak lefutni egy félmaratont, hogy ne kelljen belehalnom (nem mellesleg az edzésekbe se kellett beleszakadni). Ez pont így sikerült. Különösebb holtpontok nélkül lett meg a 21 km, úgy hogy végigbüféztem a távot.
Útvonal (grafikonon citromsárgával a szintkülönbségek)
Csonti által összeállított edzéstervem alapján 11 km volt a max. távolság, amit a félmaraton előtt futottam, így az volt a tervem, hogy mindenhol megállok frissíteni és ez a taktika be is vált.
5, 10 és 16. kilométereken voltak frissítő állomások, mindenhol ettem, ittam és 16. km-nél nyújtottam is egy kicsit.
A frissítő pontokat leszámítva nem álltam meg sehol, nagyon büszke vagyok, hogy az alföldi futásaim után, belegyaloglás nélkül tudtam lefutni 21 kilométert a Balaton északi partján.
Az első félmaratonomat szerettem volna valamilyen különleges versenyen futni, ez sikerült, a verseny egy élmény volt. A táj gyönyörű, a szervezés profi, az egyéni futók teljesítménye pedig emberfeletti. Remélem egyszer sikerül eljutnom 5-6 fős csapattal is egy tókerülésre és átélni az igazi Ultrabalatoni hangulatot.
Az időjárás nagyon kegyes volt, nem esett az eső míg futottam, igaz, hogy nagyon meleg volt, de az ember ne legyen telhetetlen. Az előrejelzés alapján nem számítottam ilyen melegre és napsütésre, így a naptej otthon maradt, de nem égtem le nagyon vészesen. Ami a félmaraton áldozata lett, az néhány lábujjköröm, de ez legyen a legnagyobb sérülésem futáskor.
A futás eleje nagyon simán ment, a domborzati viszonyok nehezítettek valamennyit. Feldobott a tudat, hogy a férjem a fél távnál lévő frissítőponton várni fog. Utána annak örültem, hogy már hosszabb távot futottam mind eddig bármikor. Szigliget után volt egy lélekgyilkos szakasz. Unalmas és monoton, de szerencsére csak pár km hosszan. A 19. kilométernél volt egy kis eltérés az UB útvonalától, hogy meglegyen a 21 km. Pont a tó felé kellett szaladni egy rövidet, nagyon szép balatoni panorámában volt részünk. A fordító után pedig már lehetett látni a befutót. Egy pillanatra el is érzékenyültem, hogy ez az! Megcsináltam!
2:17:09-es idővel, 6:30-as átlaggal első félmaratoni befutóm
Miután beértem nyújtottam, majd megettem az előző estéről maradt fél pizzámat. Isteni volt!
Majd elkezdődött a regeneráció. A céltól 30 km-re lévő termálfürdőbe vettük az irányt egy néhány órás meleg vizes áztatásra. Másnap délelőtt szaunázás követte, este hengerezés (hiba volt nem magammal vinni a verseny utánra) és az i-re a mai masszázs tette fel a pontot (köszi Lilla!).
Már tudom, hogy nem álmodtam túl nagyot, azzal, hogy novemberig összegyűjtsek fél millió forintot a Koraszülöttekért Országos Egyesülete (Kore) számára, hogy tovább segíthessék a koracsodák gyógyulását.
Igaz, hogy az én kampányom véget ért, de ha úgy érzed, hogy Te is tennél valamit a koraszülöttekért, akik szerintem a legkisebb szuperhősök, akkor eljött a Te időd. Nincs más dolgod, mint az egyesület számlaszámára utalni bármekkora összeget, segíteni fogsz vele.
Ha utalás helyett inkább a bankkártyád használnád, kérlek kattints a TÁMOGASS! feliratra.
Ne feledd, hogy nincs túl pici adomány, csak olyan amit nem ajánlanak fel!
Kore számlaszám:
K&H 10402836-50526555-54691000
IBAN:
HU22 10402836-50526555-54691000
Köszönöm szépen Nektek az eddigi támogatásotokat: RunDom, Tengericsillagok, Transagent Kft., Majó-Petri Georgina, Monok Sára, Csoltó Gábor, Hodula Nándor, Mikus Mariann, Mészáros Évi, Hermesz Klári, Horváth Renáta, Jenei Lilla, Szabó Biczok Klára, Dobos Nikoletta, Szentkúti Eszter, Bisztrai Márton, Hodula Erika, Paprasz Pamela, Hódos Diána, Gregus-Petróczki Dóra, Szántóné Nyiri Katalin, Riba Júlia, Rákóczi Orsolya, Takácsné Barka Dóra, Márton Panka, Bernáth Istvánné, Vincze-Horvát Bea, Rimóczi Ágnes, Merlák Margit, Tóth Jenő Tibor, Báthori Ágnes, Pintér-Szabó Eszter, Vallus Gábor, Dr. Nics-Dán Ninetta, Urbánné Monostori Mária, Agárdi Szilvia, Fülöp Lotti, Harcos-Tóth Andrea Dalma, Sztanojev Milán, Gyarmati Zoltán, dr. Héra Veronika, Balogh Teréz, Hunya Mónika, Lencsés Ágnes, Juhász Ferencné, Kovács-Szigetvári Adrienn, Urbán Barbara, Csergő Zita, Rózsa Bettina, Pintér-Szabó Eszter, Csendesné Pólya Csilla, Magyar Piroska, Dr. Jász Judit, Szélesiné D. Piroska és férje, Farkas Sándor és Farkas Sándorné P. Szilvia, Kovács Ági, Balázs Erika, Nagy Kornél, Tóth Barbi, Müller Vanessa, Kucsera Marcsi, Tóth-Bábi Tímea, Kertész-Szanka Zsófi, Stauth Edit, Faggyas Szabolcs, Nagy Kriszti és nagyon köszönöm a sok anonim támogatónak is!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: